毎日出来ること

日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。

 

 

歩く時、皆さんはどこに意識をしていますか？

 

私は以前「介護予防のためのフットケア」を習っていた時期があり、足がどんな運びで歩行をすると理想的！という知識は自分の中にあると思っていました。

 

最近、とあるきっかけから「人の歩行の原理」を知り、自分の中の常識がひっくり返りました。

 

膝は伸ばし切らない、踵から着地しない、胸を張って歩かない。

 

コンクリートで舗装された平らな地面の上を、靴を履いて歩いているのが当たり前だと分からなくなりますね。

 

地面は平らが当たり前ではないから、歩き方に順応性が養われるわけで。それは確かにそうだったと、考えも新たになりました。

 

「足踏み」が効果的で感覚をつかみやすいというので、早速「毎日出来ること」を考えて、サロンのカフェ会でいらしていた方に提案しました。

 

明日以降、施術でご来店のお客様にもお伝えしていきます。

そんなわけで、楽しみがまたひとつ増えました。

 

ご来店、お待ちしています。