江古田のリラクゼーションならディメンションサロン kOKo | コラム

あなたは「行動力」ありますか？感性や感覚で生きる人生が称賛される昨今、自由で大胆こそが「行動力」のように感じて、コツコツ人間では地味でつまらないと思いがちですが、実はそうでもない。感性が豊…

毎日の雑事に追われて忙しく生活していてもその中に楽しみや嬉しいことはありますが、人生を顧みると感じる「虚無感」のような感覚。達観しているかと思いきや、自分がどこに向かっているのか分かりたい…

あなたはふと「やってみたい」と思うことがあった時、素直に行動できていますか？出来てないとしたらそれはどうして？そしてその「やってみたい」こと、すぐにやってみませんか？今回は「やりたい」と思…

何が好きですか？と聞かれたら、あなたはどんな答えが浮かびますか？パッと答えられる人も答えられない人も、ここで1度考えてみてください。現代はどんなことも色んな意味で受け入れられる時代。だからこ…

「好き嫌い」と聞くと、あんまり良くないことのように感じますが、良し悪しの以前に人には必ず「好き嫌い」が存在します。日々の生活の中で色んな場面の中で遭遇する選択肢。やりたいことだけやっていら…

何も問題なく生活していて繰り返される毎日。別に困ることが起きなければ、当たり前の毎日。疑問に思うことがなければそれはそれで楽しい毎日。目の前の「見えている世界」が満足ならば、そんなことは考…

現代社会においてストレスが慢性化し、心身の不調を抱える人が増えています。そんな時、身体だけでなく心も癒せるリラクゼーションが注目されています。リラクゼーションサロンは病院のように不調を「治…

リラックス体験で健やかな日常を。この言葉には、私たちが常に忙しく過ごす現代社会において、リラックスすることがいかに重要かが込められています。ストレスや疲れをため込むことは体調や精神面に悪影…

予防医学を実践することで、健康な身体を維持することができます。リラクゼーションも予防医学的とらえ方でとり組むと、ストレスや疲れを解消するだけでなく、ウェルビーイングを実感することができます…

近年、子どものメンタルヘルスの問題が深刻化していると指摘されています。昔のように外遊びで単純にストレス発散！とはいかず、学校、習い事、その他スケジュール管理の中で大人以上に多忙。現代の世の…