風邪こそ治療

日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。

 

 

朝晩、冷えるようになりましたね。

冬だから…というわけではないですが、「風邪」について。

 

昔から東洋医学とご縁があって鍼灸師の先生に

聞いた話によると、「風邪」には特効薬って実は無いそうです。

症状が人によって様々だから、とのことで

 

最近ではこんな考え方もあります。

 

「風邪」こそ治療。

 

風邪をひいて熱が出て、いつものように身体を動かせない。

それは身体を休めなさい…ということ。

 

いつものような食事が摂れない。

それは食事を控えなさい…ということ。

 

忙しい時に体調不良は勘弁してほしいところかも知れませんが、

いつもの当たり前が出来ない時は、身体からのサインと受け止めて

薬で何とかしようとせずに、普段元氣で動いてくれる身体に

感謝してしっかり休息をとることに徹してみてはいかがでしょう。

 

たとえ1日でも、じっくりゆっくり休めばずいぶん楽になるはずです。