エネルギーの浪費

日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。

 

毎日暑い日が続きますが、お元気でお過ごしですか？

 

暑いというだけで疲労を感じやすく、「夏」が苦手という方も

多いのではないでしょうか？

 

暑さから冷たい飲み物や食べ物を欲する、至極当たり前のこと。

 

でも実はそれが次の疲れを呼んでいるとしたら、どう思いますか？

 

人の身体は口から入ったものを消化吸収するのに、一定の温度まで

身体の熱を使って温めます。温かいものには温める必要が無いので

身体のエネルギーは無駄に消費しません。

 

なんだ、そんなこと？

 

1回1回の些細なエネルギー消費。積み重ねると結構大きい結果になります。

 

暑い季節こそ、心がけて「熱の浪費」避けてみてください。

元氣に過ごせるはずです。

 

詳しくはサロンにて、ディメンションコーヒー（HOT）を飲みながら

お話ししたいと思います。