身体に良いこと

日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。

 

身体に良いことと聞いて、何だかつまらないことを想像してしまう。

なんてことありませんか？

 

日々お客様とお話している中で、こんなことあんなことやれば

健康につながりますよ…的なアドバイスをしていますが、

 

やりたくないことにはそもそも努力が要るわけで。

 

そんな氣持ちにならない健康法は無いものかと

本を読んでいましたら、ありましたありました！

 

その中の一つ。「映画館で映画を観る」

家で観るのとは違い、映画館での映画鑑賞は適度な集中力と注意力が

必要になります。

 

軽い有酸素運動をした時と同じような心拍数の変化がみられることから

脂肪燃焼効果。また脳波や唾液のストレス分析から、心身にリラックス効果が

得られるとの研究結果が出ているとのこと。

 

ディメンションの開発者、ZAKさんは映画の特殊音響技師。

「身体に良い周波数を浴びる」、という原点を思い出させてもらいつつ

映画館に足を運ぶことになりました。

 

身体に良いから「良い」だけでなく、自分は何を「良い」と感じるのか

を考える深い体験となりました。