日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。皆さんはどんな「睡眠」とられてますか？すっかり忘れていたのですが…私は以前仕事で深夜まで活動していて、眠りにつくのは真夜中。朝もそれなりに早く起き…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。投稿が久しぶりになってしまいました。この2週間ばかり、忙しすぎました。（笑）そんな時間を過ごしていたら、お客様がご家庭でのディメンションとの付き合…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。規則的な食生活や適度な運動、睡眠。どれも大事なことですが、もっと大事なことをあげるとすれば、「私は元氣です！」という今の私への確認。どうしても見…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。肩こりや腰痛、目の不調やのどの不調。病名が付くモノから付かない状態、身体の不調とは様々な形で日々起こります。「年齢」のせいということで、片づけら…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。人として生きてきてそれなりに努力もして人生の後半を迎え、振り返ればあんな失敗も後悔も様々あれど自分の人生、もっと良くなりたい…と日々思うからこその…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。皆さんは健康ですか？YESかNOだけが答えではないと思います。特に悪いところは無いけれど「万全」ではない。少し氣になるところは有るが、今のところ「元氣…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。身体に良いことと聞いて、何だかつまらないことを想像してしまう。なんてことありませんか？日々お客様とお話している中で、こんなことあんなことやれば健…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。自己肯定感、何かにつけて大事だとよく言われます。難しい課題を乗り越えられるから、自分を肯定できるんじゃなくて自分を肯定できるからどんなことも「大…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。先日のブログで書いた「入浴のススメ」。とあることに氣がついて、温泉に出かけました。遠くまで出かける必要もないことにも氣がついて近くの温泉に。時々…
日ごろ、サロンのご利用ありがとうございます。夏を乗り切る健康法。あなたはどんなことを日々行っていますか？私からの提案は「入浴」。そうお湯に浸かる！です。シャワーを浴びるだけで十分と思ってい…